А вы себя хвалите?

Добро пожаловать на форум клуба правильного питания!

Для того чтобы стать полноценным участником клуба, и иметь возможность участвовать в обсуждениях, нужно зарегистрироваться!

Настоятельно просим соблюдать правила форума.

У нас Вы можете:

  • Принимать участие в дискуссиях.
  • Участвовать в опросах, голосованиях.
  • Принимать участиве в розыгрышах и конкурсах.
  • Стать участником различных марафонов.
  • Вести свой личный блок в ветках форума.
  • Делиться своей жизнью, переживаниями и достижениями.

Приятного общения и времяпровождения! С уважением Ninel_kld

 

📦Почему важно хвалить себя за мелочи?

«Ну что такого, я просто прочитала 10 страниц…»

🤩Слушай, даже маленькие шаги это уже победы. Ты убрала комнату? Молодец. Написала один абзац? Супер. Всё это складывается в большой результат.


🤩Когда ты хвалишь себя, у тебя появляется мотивация двигаться дальше. Это как сказать себе: “Я на правильном пути, и я справляюсь.”

Так что не жди огромных достижений, чтобы себя порадовать. Ты молодец, помни об этом. 🤩
 
Нажмите для раскрытия...
🤩«Тебе так идёт это платье!” — “Да нет, оно обычное…»

— Знакомо? Почему мы так часто занижаем свои заслуги?

❣Секрет простой: не оправдывайся и просто скажи: “Спасибо!” Это не высокомерие, а уважение к себе и тому, кто сделал комплимент.

❣Начни с малого. Следующий раз, когда услышишь что-то приятное, улыбнись и ответь уверенно. Тебе сделали комплимент, потому что ты этого заслуживаешь!

Не обесценивай себя. Ты классная, и это видно! 🤩
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Назад
Сверху Снизу